中2の娘アンは、
先日、県新人大会を無事に3位で終えることができ、
県の選抜メンバーとして、
今週末から他県との試合に参加することになりました。
松江塾入塾をきっかけに
練習は平日の3日＋ランニングのみとしたので、
練習の質を上げていかないと、というところです。
成長期で身長もまだ伸びているので、
怪我をしにくい動きを身につけるトレーニングも
取り入れています。
県新人大会の2週間前、
地区新人大会後に
大会参加選手のインフルエンザA型感染が
爆発的に広まり、アンの練習仲間もみんな
インフルエンザA型を発症する中、
私はもう気が気ではありませんでした。
県大会直前とか、当日に発症しませんように！
そして、
大会も大事だけど、
松江塾で始まった新しい毎日シリーズも超大事。
週３回の夜練習でリアルタイムで授業に参加できず、
ペナテストのタイミングもずれてしまっていますが、
たとえずれても
絶対、取りこぼしたくない。
時間の使い方を試行錯誤中で(改善の余地あり！)
勉強と練習と睡眠時間の確保に
四苦八苦しています。
とりあえず無事に県大会に出場できたことにホッとして、
当日を迎えるまでにもう私は疲れていました。(^_^;)
で、県大会後は、実力テストに向けての勉強、
11月1日の実力テスト当日の朝も
早起きして社会の仕上げをして、
その夜も練習。
常々、トレーナーの先生からは、
「アンさんの練習強度だと9時間は寝るように」
と言われていますが
練習の日に9時間睡眠は厳しい(>_<)
練習の翌朝はなるべくギリギリまで寝かせて
車で学校まで送迎しているのですが。
アンは、私が何度注意しても
お風呂に入って髪を乾かして寝るまでに
1時間近くもかかる時があります。
先週はそれもあって
本人は元気なつもりでも、睡眠不足が続いていました。
案の定、実力テストの日の練習後に、
寒気がすると言い出して
翌朝、39.2度( ；∀；)
幸い連休前に病院で診てもらえたので、
処方された薬で翌日には平熱に戻って
順調に回復、
月曜日までお休みの間に、たまってしまった
毎日シリーズと、
先々週の追試と、
先週のペナテストをしていました。
どれだけためてるんじゃい！
という感じで、
爆裂期間にも入ってしまい、
提出はできないとしても、
でも、これだけは絶対全部やるのです。
三語短文の威力は、アンも実感しています。
↑熱が下がって最初にリクエストされたりんご甘酒
昨日から元気に登校し、
今日はいよいよ音楽祭です。
真島先生のこちらの記事は↓
タイミングがぴったり過ぎて、
うちのことか？！と思いました。
アンにも読ませました。
私が言うより100倍効果がありますから。
しかも、楽しみにしていた花火大会にも
行けなくなってしまって、
痛い目にあってよくわかったことでしょう。
(私もそうですが)
「親の言うこと聞かないからバチが当たったんだよ！」
とイヤミを言いたいところですが、
(まあ、熱を出した当初は言っちゃってますが)
姉が買ってきてくれた、屋台のりんご飴を
食べているアンには
「せっかく頑張ってたのにね。
睡眠不足のダメージは大きいよ。
お母さんの鬼度も全然足りなかったわ。
これからはもっと鬼でいく👹
でも、
考え方によっては
県大会終わった後の、音楽祭の前に発症して
よかったかも。
音楽祭や、今月末の校外学習の時に
発症するよりはいいもんね。
県選抜の団体戦も出たいでしょ。
今回のことを教訓にして
睡眠第一で、
来年の受験にも活かして、
今回もプラスの出来事に変えていこう！」
ということで、
さっそくタイマーかけて、
お風呂入って寝るまでに30分以内ね。
「もう！お母さんうるさい！
タイマーかけなくてもできるってば。」
「うんうん、
できるってこと、わかってる(^ ^)」
それ以来、
お風呂入ってからお布団に入るまで、
30分でちゃんとできてます。
